课程列表
  • 普拉提私教

    普拉提融合了东西方运动的精髓,透过呼吸、专注、核心、控制、 流畅、精确六大原则...

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  • 精选小团课

    葆沃普拉提将私教理念融入团课教学,推出“葆沃精选小团课”...

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  • 手法技术

    手法技术和普拉提是解决身体结构和功能问题最佳组合…

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  • 能量塔 Tower of Power™️

    能量塔是Richard Brown 个人发明的基于其创立的SOMAT-X®训练系统的工作室器械…

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  • 禅柔 Gyrokinesis®️ & Gyrotonic®️

    葆沃提供垫上禅柔Gyrokinesis®和禅柔塔Gyrotonic®的课程…

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