手法技术和普拉提是解决身体结构和功能问题最佳组合。手法技术可以帮助治疗身体结构方面的问题，而普拉提有助于保持和改善从手法治疗中获得的好处。姿势的不对称可以得到改善，从而减少由于椎间关节和椎间盘承受的不均匀应力而产生的磨损，同时还可以增强核心力量。

葆沃提供全球健康联盟全部三大手法学院的手法，包括筋膜释放、关节松动、肌肉能量、内脏筋膜以及颅骶治疗法等。

身体调整技术 BAT

Body Adjustment Technique（BAT）身体调整技术是一种全身性的综合有效的非侵入的治疗方式，是基于经典骨科治疗的一种安全有效的针对肌肉骨骼问题的治疗方法。它的意义在于它帮助治疗师把身体作为一个综合系统去触摸和观察。而不是仅仅针对单独孤立的身体部位或症状。

颅骨骶骨疗法CST

颅骨骶骨疗法（CST）是一种温和的，非侵入性的手法治疗，可以解决头部，脊柱和骶骨的骨骼问题。目标是在那些缓解压力和疼痛的区域释放压力。CST在治疗许多疾病如背痛，头痛和其他问题方面非常重要，是帮助恢复压力和时差的绝佳方法！

内脏筋膜松弛术

传统的正骨是纠正关节错位损伤，Jean-Pierre Barral在1985年创立的内脏松弛术就好比是“液态的正骨术”，纠正律动异常的内脏纠正、释放受限的内脏筋膜。全球数万例临床效果验证，从内脏入手解决80%的肌骨疼痛，并且对多种疾病与功能障碍有益。