能量塔是Richard Brown 个人发明的基于其创立的SOMAT-X^®训练系统的工作室器械。葆沃提供能量塔私教及团课课程。

能量塔课程融合了许多动作技法中的关键原则（普拉提、太极、合气道、瑜伽、游泳及舞蹈等），是一个整体的运动方式，调动整个身体系统来动作。以提高表现，力量，灵活性和协调性。具有改善姿势和核心力量的优势，有助于缓解背部疼痛等疾病。

对女性而言，还可建立和保持苗条的肌肉质量，帮助你在身体重心改变时重新调整姿势，同时让你集中精力，充满活力。